☺ヘルシーもっちり☆おからのお好み焼き☺ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☺の材料を、ボールに計り入れる。

2. 2

   ★じゃがいもの皮をむき、2mm幅くらいに切り、レンジで1分加熱する。

3. 3

   ♧かまぼこもいちょう切りのような形にして、細切り。
   
   ♧サラダ用の千切りキャベツを使用したため、切らずに手間なし笑

4. 4

   ①に、②③も混ぜ合わせ、サラダ油をしいたフライパンで、両面美味しそうな焦げ目がつくまで焼く。

5. 5

   ２枚焼けたら、ソース、マヨネーズをかけ、鰹節、小口切りネギをちらしたら完成です♪