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エコ☆セコ　榎の軸活用　丸パンで♪　和風トースト レシピ・作り方

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ブ〜子
捨てずに活用♪
榎の軸を使って惣菜トーストを作ってみました

材料（１人分）

丸パン(お好きパン）
４分の１こ
榎の軸
１袋分
☆マヨネーズ(カロリーハーフ）
大匙　半分
☆生姜(チューブ）
小匙　半分
刻み海苔
一つまみ
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作り方

  1. 1
    榎の軸は耐熱皿に入れてラップをかぶせレンジ５００Ｗで１分加熱
  2. 2
    パンに混ぜあわせた☆印を伸ばしてぬり、加熱した榎の軸を軽くほぐしてのせる
  3. 3
    アルミをひいたグリルにのせて弱火～中火で４分ぐらい加熱
  4. 4
    海苔をちらして出来上がり♪
  5. 5
    ☆榎の軸は底の汚れがついた部分と、実の部分を切り取った捨ててしまう部分を使っています
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

惣菜トーストを焼いてみました

公開日：2014/10/08
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カテゴリ
ホットサンドベーグル

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