玉葱とグレープフルーツ☆ドリトスでイタリアンサラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
焼いて甘みが出た玉葱とグレープフルーツでイタリアン風サラダを作ってみました

材料(1~2人分)

玉葱
4分の1玉
グレープフルーツ(ルビー)
4分の1玉
ドリトス(ペッパー&チーズ)
2枚
リソルト(減塩科学調味料)
3~4振り

作り方

  1. 1
    玉葱は薄切りにカットしてノンオイルのフライパンで弱火~中火でしんなりしてくるまで炒めるように加熱
  2. 2
    薄皮を剥いて実をちぎったグレープフルーツと玉葱にリソルトをふりかけ和えお皿に盛りつける
  3. 3
    手で割ったドリトスをトッピングして出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーに作ってみました

公開日:2014/08/28

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ玉ねぎ

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ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

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