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健康系おやつ　青汁寒天＆コーン＆クラッカー＆ＹＧレシピ・作り方

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たまには健康系♪おやつ

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

青汁寒天: ２分の１カップ

プレーンヨーグルト: 大匙　３～４

コーン: 大匙　２

クラッカー: ２枚

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作り方

1

★青汁寒天は水２５０ｍｌ　粉寒天小匙半分　青汁小匙１を煮溶かして固めた薄味を使っています
2

寒天を食べやすくカットしてお皿に盛りつける
3

ヨーグルトをかけて、コーンを置き、手で割ったクラッカーをトッピングして出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康系おやつを作りました

公開日：2014/04/30

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関連情報

カテゴリ: 寒天ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/20 09:16

(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ 健康系ならお腹の具合にも良いし、体にも良いから安心して出せるし食べれるよね～＾＾その後お腹の具合どぉ？出ないと辛いよね。快腸祈願❤

小太郎１２１２

こんにちは　糞詰まってます　500ｇ増加はそのせいにしておこう！→違うか（苦笑）少しオオバコ間をあけて再開しようかなぁ？何でも慣れると効果でないね（涙）

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