栄養満点♪えごまの葉でバナナジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- えごまの葉
- 1枚
- バナナ
- 半分
- 水(ミネラルウォーター)
- 130ml
- ココア
- 小匙 半分
- きな粉
- 小匙 1
作り方
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- 1
- ジューサーに輪切りしたバナナ、刻んだえごまの葉、水、ココア、きな粉を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
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- 2
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- グラスに移してできあがり♪
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- 3
- ☆温めても飲んでみましたが温めても飲みやすかったです
おいしくなるコツ
☆水を牛乳に変えるなどアレンジはお好みで!
きっかけ
栄養満点の朝のドリンクを作ってみました
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