和風♪ 蓬と餡とヨーグルト 寒天デザート レシピ・作り方
材料（１人分）
- 寒天（無糖）
- ２分の１カップ
- こし餡
- 大匙 １
- よもぎペースト
- 小匙 １
- プレーンヨーグルト（低脂肪）
- 大匙 １
- オリゴ糖
- 小匙 １
- コラーゲン
- 小匙 ３分の１
作り方
-
- 1
- 餡、ヨーグルト、コラーゲン、よもぎペーストを混ぜあわせる
-
- 2
- 寒天をさいの目にカットしたらお皿に入れてオリゴ糖をかけ、１の混ぜあわせたヨーグルトをかける
-
- 3
-
- できあがり♪
★オリゴ糖が少なめです。量の追加はお好みで！
おいしくなるコツ
☆量がすくないのと、いろいろ入ってるのでコラーゲンの味は気になりませんが、量はお好みで！
きっかけ
よもぎペーストを使っておやつ寒天を作りました
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