材料（１人分）
- 寒天
- １カップ
- 苺（お好きな数で！）
- ５個
- プレーンヨーグルト
- 大匙 １～２
- 苺シロップ（ポーション１こ）
- １０ｍｌ
作り方
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- 1
- 寒天は水２５０ｍｌに対して粉寒天小さじ半分を煮溶かして固めたものを使っています。（糖類は入れていません）
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- 2
- 苺はヘタをとり、２個分は横に薄くスライス、３こは縦半分に切る
☆形はお好みです！
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- 3
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- さいの目にカットした寒天をグラス（器）に半分入れて、上から横にスライスした苺をのせ、シロップを半分だけかける
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- 4
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- 残りの寒天をのせて、ヨーグルトをかけ、縦に切ったイチゴをトッピングして上から残りのシロップをかけたら出来上がり♪
おいしくなるコツ
☆盛りつけ方も自由に♪
きっかけ
苺のヘルシーパフェを作ってみました