ミニバケットで！ おから＆ケチャウインナーサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
- ミニバケット
- １本
- ウインナのケチャプ炒め
- →ＩＤ：1180003426
- ２本
- 生おから
- 大匙 ２
- サニーレタス
- １枚
作り方
-
- 1
-
- ウインナーはmomotarou1234さんのケチャップ炒めを作って挟みました！味がしっかりついているのでパンに味付けなしでも美味しいです→ＩＤ：1180003426
-
- 2
-
- パンは真ん中に切り込みを入れる。
☆おからを挟むので両端まで切らずに真ん中だけに入れました（こぼれないように）
-
- 3
-
- 洗って水気をしっかりときったレタスを、食べやすい大きさにちぎり挟む
-
- 4
-
- おからを詰めていく
-
- 5
-
- ウインナーを挟んで出来上がり！
おいしくなるコツ
パンに味付けしていませんがお好みで！
ウインナーもダイエット中♪２本と少なめなので半分に切って挟んでますがお好みで増やしてください
きっかけ
ボリューム満点のサンドをつくってみました
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません