女性ホルモンup!!豆乳バナナジュースレシピ・作り方

Name: 女性ホルモンup!!豆乳バナナジュース
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: バナナ 1本; 豆乳 300ml; 黒ごま 大1; きな粉 大1

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5分以内
100円以下

soorecipe

朝の忙しい時間でもおやつにもサクッと作れます。

材料（1人分）

バナナ: 1本

豆乳: 300ml

黒ごま: 大1

きな粉: 大1

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作り方

1

豆乳、バナナ、きな粉、すり黒ごまを入れてミキサーにかけて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

気分によって材料の量を変えても美味しいです！ハチミツやてんさい糖を入れてみるのもありです。

きっかけ

女性ホルモンupさせたくて牛乳から豆乳に切り替えたのがきっかけです！

公開日：2020/08/10

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