クーリッシュでヘルシーなんちゃってティラミス♪ レシピ・作り方

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たんさん娘
クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトを使っています。なので、カロリー控えめ^^ダイエット中にもおいしいデザートです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
200g
ミロ
小さじ1
クーリッシュ
大さじ1
コーンフレーク
大さじ1

作り方

  1. 1
    コーヒーフィルターやペーパーを敷いたざるにプレーンヨーグルトを入れ、数時間おいて水を切ります。
  2. 2
    カップの底に、コーンフレークを敷きます。
    水切りしたヨーグルトを入れます。
    横から見るとこんな感じです。
  3. 3
    上にミロを振り掛けます。
    クーリッシュを絞り出します。
    よく混ぜて食べます。

おいしくなるコツ

今回、ミロを使っていますが、ミルクココアでもいいですね。

きっかけ

子供のおやつに作りました。

公開日:2012/04/08

関連情報

カテゴリ
パフェ
関連キーワード
デザートアイス ティラミスクーリッシュ おいしい子供 ダイエットカロリー控えめ
料理名
ティラミス風デザート

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/05/03 11:50
ミルクココアで作りました!水切りヨーグルトとクーリッシュでティラミス、美味しかったです☆ ごちそうさまでした♪
だいすけ3
だいすけ3さん、こんにちは^^ 美味しそうですね!ちょっとカフェ気分♪おいしそう、楽しそうなレポート、ありがとうございます☆

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