叩いて揉むだけ☆冷凍バナナシェイク レシピ・作り方

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ななじまる
カットして冷凍したバナナを袋に入れて叩いて砕いて牛乳ともみもみするだけ!ミキサーいらず。バナナを冷凍しておけば速攻で出来るシェイクです☆
みんながつくった数 2

材料(1人分)

バナナ(カットして冷凍しておく)
1本
牛乳
150cc

作り方

  1. 1
    バナナは前日から冷凍しておいて下さい。

    【冷凍バナナはまとめて作っておくと便利】
    バナナ1本をカットしてラップを敷いたトレーに乗せてバナナを並べてビニール袋をかぶせて冷凍してます
  2. 2
    冷凍バナナを2重に重ねたビニール袋に入れる(破れ防止に2重にしました。25×35くらいのサイズの袋が作りやすいです)
    硬い台の上ですりこぎなどで冷凍バナナを叩いて砕く。
  3. 3
    冷凍バナナが砕けてきたら牛乳を150cc入れて袋の上から揉んで混ぜ合わせたら出来上がり♪
  4. 4
    冷え冷え✨ドロッとしているのでコップに移してスプーンなどでお召し上がり下さい✨

おいしくなるコツ

熟したバナナを使うとお砂糖なしでも甘みがあり美味しいですヽ(・∀・) 甘さが足りない方は、お砂糖を足して下さいね☆バナナの潰し加減はお好みで。

きっかけ

食べきれないバナナをとりあえず冷凍保存。 作った冷凍バナナの使い切りレシピです♡ 叩いていたら「娘もやりたい!」っとシェイク作りに参加。子供と一緒に作ると楽しいですよ。お子様は叩く際に手を打たないように注意とビニールから飛び出ないように注意

公開日:2021/02/06

関連情報

カテゴリ
バナナフルーツジュース簡単お菓子シェーク・ミックスジュース作り置き・冷凍できるおかず

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つくったよレポート( 2 件)

2021/03/14 17:21
美味しかったですo(^o^)o
いち、に、しゃーん
こんばんは☆レシピのお試しありがとうございます✨レポートとっても嬉しいですヽ(・∀・)➰✨♡
2021/02/23 15:25
こんにちは(*^^*)子供が楽しそうに揉み揉みしてくれました♪砂糖不使用でも充分甘くて美味しかったです♪
Nico
こんばんは☆子供さんと楽しんで貰えて嬉しいです✨甘いバナナだとお砂糖なしでも美味しいですよね♪レポートありがとうございましたヽ(・∀・)➰✨♡

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