♡HMで簡単♪罪悪感0オーブンで豆腐入りチュロス♡ レシピ・作り方

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♡あいあい♡
油で揚げず生地にも豆腐を使っているので、ダイエット中でも罪悪感なしに美味しいチュロスが食べられちゃいます♡
お鍋も使わないので、洗い物も少なくとっても簡単です♪

材料(8〜10人分)

ホットケーキミックス
200g
豆腐(絹がオススメ)
200g
1個
油or溶かしバター
大さじ2
★砂糖
大さじ2
★シナモン
小さじ1
※ココア(お好みで)
大さじ1
しぼり袋
1個

作り方

  1. 1
    ボールに豆腐を入れ(水切り不要)ヘラでペースト状に潰す。
  2. 2
    卵を加え、豆腐と混ぜる。
  3. 3
    ホットケーキミックスを2のボールに加え、更に混ぜ合わせる。
  4. 4
    ※お好みで、生地を半分に分けて、ココア生地を作るのも良いですね♪
  5. 5
    オーブンを180℃に余熱しておく。
  6. 6
    しぼり袋の中に生地を入れる。
    (しぼり袋が無い場合、大きめのジップロックなどに生地を入れ、先端をハサミで切って代用できます)
  7. 7
    オーブントレイにクッキングシートを敷き、隙間をあけ、好きな形に生地を絞り出す。
    ハケで油or溶かしバターを表面に塗る。
  8. 8
    180℃のオーブンで20分〜30分ほどカリッとするまで焼いていく。
    (オーブンによって異なるので、調節してください♪)
  9. 9
    その間にバットに★の砂糖とシナモンを合わせ、シナモンシュガーを作っておく。
  10. 10
    チュロスが焼けたら、熱い状態でシナモンシュガーをまぶす。
  11. 11
    お皿に並べたら、焼きチュロスの完成です♡
    カロリー控えめなので、何個でも食べられちゃいますね♪

おいしくなるコツ

オーブントレイに生地を絞り出す際は、生地が結構膨らむので、余裕を持って間隔をあけた方が仕上がりが綺麗です(o^^o) ハート型はとっても可愛いのですが、幅を取るのか2回焼きました。笑 棒状の方が1回で焼ける気がします♪笑

きっかけ

映画館やテーマパークで売っているような、チュロスが食べたいと旦那さんがϵ( 'Θ' )϶ たっぷりの油で揚げるので健康面が気になり(T ^ T) オーブンを使って豆腐を入れたら、さっぱり食べられるかなーと思い、作ってみたら大絶賛でした♪

公開日:2020/05/08

関連情報

カテゴリ
チュロスパーティー料理・ホームパーティ子どものパーティ低カロリーお菓子簡単お菓子
関連キーワード
ホットケーキミックス ヘルシー ダイエット デザート
料理名
チュロス

このレシピを作ったユーザ

♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ペコ 料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡

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