朝食用サラダ☆2020.12.07 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍コーンは耐熱皿に入れラップをし、電子レンジ600ワットで1分加熱し、あら熱をとる。

2. 2

   カリフラワーは4片分きり、耐熱皿に入れ、ラップをし、電子レンジで1分加熱し、あら熱をとる。

3. 3

   フリルレタスは一口大に千切る。きゅうりは斜め薄切りにする。ミニトマトはヘタをとる。

4. 4

   お皿に1、2、3を入れ、お好みで胡麻ドレッシングをかけて完成です。