梨とミニトマトのヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵は水から茹でて半熟状のゆで卵を作る。

2. 2

   トマトは半分に切る。
   １は粗みじん切りにする。

3. 3

   梨は皮をむいていちょう切りにする。塩水にさっとさらしてザルに上げて水気をきっておく。

4. 4

   ボウルにAを入れてよく混ぜる。
   ２　３を入れて和える。塩コショウで調味する。