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フルーツトマトといちじくのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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yukkiy8
美容に良いいちじくとトマトで女性向けに作ってみました。

材料(1人分)

フルーツトマト
1個
いちじく(愛知県産)
1個
無糖ヨーグルト
100g
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトといちじく皮ごと食べやすく切る。
  2. 2
    ヨーグルトにレモン汁を加えてよく混ぜておく。
  3. 3
    2に1を加えて和える。

おいしくなるコツ

砂糖を加えずに自然な甘さでヘルシーに作りました。

きっかけ

いちじくとトマトで作ってみました。

公開日:2016/11/17

関連情報

カテゴリ
イチジク

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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