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雑穀ご飯と青のりのおにぎり レシピ・作り方

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yukkiy8
健康的で簡単です。

材料（１人分）

雑穀ご飯
茶碗1杯分
青のり
小さじ１
黒すりごま
小さじ１
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ボウルに雑穀ご飯　青のり　ごまを入れてしゃもじで切るように混ぜる。
  2. 2
    １でおにぎりを2つ握る。
  3. 3
    おにぎの全体に塩を軽くまぶす。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

雑穀ご飯をアレンジしてみました。

公開日：2016/09/04
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カテゴリ
その他のおにぎり

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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