りんごとマンゴーのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

食物繊維豊富で体に良いです。

材料（１人分）

りんご: 2分の1個

牛乳: １００ｍｌ

マンゴー（冷凍）: 40g

ヨーグルト: 大さじ１

作り方

1

りんごは皮つきのままイチョウ切りにする。
2

ミキサーに　りんご　マンゴー　牛乳　ヨーグルトの順入れて撹拌する。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

りんごを皮ごと使っています。

きっかけ

食物繊維が豊富なスムージーを作ってみました。

公開日：2015/12/19

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カテゴリ: フルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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