材料（１人分）
- 食パン
- 2枚
- Aマーガリン
- 適量
- Aマスタード
- 適量
- ハム
- 1枚
- チェダーチーズ
- 1枚
- さつま芋
- 4分の１本
- 塩コショウ
- 少々
- 玉ねぎ
- 8分の１個
- マヨネーズ
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- さつま芋は食べやすく切って水に5分さらしてアク抜きする。玉ねぎは薄くスライスして水に10分さらす。
-
- 2
- さつま芋を電子レンジで加熱して柔らかくする。熱いうちに塩コショウする。冷めたら水気を切った玉ねぎとマヨネーズを混ぜる。
-
- 3
- パンにAを塗りチーズ ハム ２の順に挟む。
お皿で重しをして10分置きて半分にカットする。
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