鶏肉と空芯菜の焼きそばレシピ・作り方

Name: 鶏肉と空芯菜の焼きそば
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: やきそば 2玉; 空芯菜 4分の1把; 若鶏のぶつ切り １５０ｇ; 薄力粉 大さじ２; ハーブ塩 小さじ１; 菜種油 大さじ３; ソース 大さじ５

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約15分
300円前後

イーヨーさん

好評でした

材料（２人分）

やきそば: 2玉

空芯菜: 4分の1把

若鶏のぶつ切り: １５０ｇ

薄力粉: 大さじ２

ハーブ塩: 小さじ１

菜種油: 大さじ３

ソース: 大さじ５

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作り方

1

鶏肉にハーブ塩を振って小麦粉をまぶし、油の半量を敷いたフライパンで焼いて取り出す
2

熱したフライパンに残りの油を敷いて空芯菜と麺を炒め、ソースであじつけする
3

２を皿に盛り、１を添える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

リクエストで

公開日：2021/09/30

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/