雑穀米としゃけのおにぎりレシピ・作り方

Name: 雑穀米としゃけのおにぎり
Total time: 15 min
Yield: １（2個）
Ingredients: 雑穀米入りごはん 1膳分強; 鮭切り身 1枚; 味付け海苔 2枚

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約15分
300円前後

イーヨーさん

お弁当に

みんながつくった数 1件

材料（１（2個）人分）

雑穀米入りごはん: 1膳分強

鮭切り身: 1枚

味付け海苔: 2枚

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作り方

1

鮭はグリルで焼いて骨と皮を取ってほぐす
2

ボールの中でご飯としゃけをよく合わせて、２つに分けて三角に握る。
3

味付け海苔を周りに巻く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

今日はおにぎりだけ持っていくと言われたので

公開日：2020/12/22

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/