材料（2人分）
- バナナ
- 4本
- ラップ
- 適量
- フリーザーバッグ
- 中 1枚(バナナ4本)
作り方
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- 1
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- バナナを8～10等分に輪切りにして くっつかないようにラップでつつむ
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- 2
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- 1本分ずつ分けて ラップでつつみます
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- 3
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- ラップでつつんだバナナをフリーザーバッグに入れて一晩冷凍したらできあがり♡
冷凍すると1ヶ月ほど保存できます
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- 4
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- 1本分で 1杯のバナナスムージーができるので 分けて冷凍しておくと 使うときに便利です
おいしくなるコツ
冷凍する前によく熟しているほうがスムージーにしたとき甘くておいしいです
きっかけ
バナナが食べ切れず 黒くなってきたので