取り置きオカズでお弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   弁当箱に、ごはんを半分位ギュっと入れ、うめちりめんをかける。さつまいも煮物、鳥むね甘酢和えをレンジで1分加熱。仕切りをレタスでし、鳥むね、トマトを入れ、さつまいも煮物をいれる。

2. 2

   ボールに、玉子、砂糖を入れ混ぜ合わせ、フライパンに油をしき、中火で、クルりと巻くように、玉子焼きを焼いて行く。弁当箱の高さに合わせ切る。詰めかけた、弁当を押し、玉子焼きのスペースを

3. 3

   確認し、詰めて行く。玉子焼きに、乾燥パセリを振り、バランス良く詰めたら、あら熱を取り蓋をして、出来上がり。