ブルーベリーとバナナのシェイク レシピ・作り方

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まひにゃん
朝のお目覚めに作りました！

材料（1人分）

バナナ
1/2本
ブルーベリー
5粒
牛乳
120cc
パルスィート
小1
レモン汁
小1

作り方

  1. 1
    バナナは皮をむいて一口大に切り、冷凍する。作る5分前に出しておく。
  2. 2
    材料を全てミキサーに入れてよく撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

旬の果物を冷凍して常備しておくと便利です。

きっかけ

朝のお目覚めに作りました！

公開日：2019/08/20
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