ダイエットに★コラーゲン入り緑茶コーヒー レシピ・作り方
材料(1人分)
- 水
- 200cc
- 緑茶パック
- 1パック
- インスタントコーヒー
- 小さじ2杯山盛り
- コラーゲン粉末
- 1包
- はちみつ
- 小1
- おろし生姜
- 小1/2
作り方
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- 1
- 100ccの水をレンジで温めて緑茶パックを入れ、蓋をして2分蒸らす
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- 2
- 残りの水にインスタントコーヒーを溶かす。(水で溶けないものの場合はレンジで加熱してください)
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- 3
- 1にコラーゲン粉末とはちみつを入れて混ぜ合わせる
-
- 4
- 2と3を合わせてしょうがをきれいなふきんで絞って絞り汁を入れてかき混ぜる。
おいしくなるコツ
身体を起こしたい、活動を始める前におすすめです。
きっかけ
緑茶コーヒーのアレンジとして作りました