目指せ快腸☆カモミール&レモングラスのハーブティー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 90度のお湯
- 500cc
- レモングラス(乾燥)
- 2gくらい
- カモミール(乾燥)
- 2gくらい
- はちみつ
- 小1〜2お好みで
- 粉末コラーゲン
- 1包
作り方
-
- 1
-
- お湯にハーブを入れて、ポットの蓋をしたまま3〜4分蒸らして抽出する。
-
- 2
- はちみつとコラーゲンの粉末を混ぜ合わせる。1を数回に分けて入れ、その都度よく混ぜる。
おいしくなるコツ
じっくり抽出してください。
きっかけ
家庭菜園でたくさん取れたハーブでひと息つきました。