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はったい粉玄米粉きな粉ココア レシピ・作り方
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micoドキンちゃん
食物繊維たっぷり~♪穀物入り、ココア♪
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
森永のおいしい牛乳
100cc
豆乳
100cc
はったい粉
小さじ4
玄米粉
小さじ3
きな粉
小さじ3
ココア
小さじ2
オリゴ糖
小さじ1強
ハチミツ
小さじ1強
作り方
1
こちらを使いました。ほんのり甘さも感じられて美味しい玄米粉でした。
2
はったい粉、玄米粉、きな粉、ココアを入れ、
よく混ぜる。
3
~アイスの場合~
牛乳と、豆乳をフレンドする。
4
~ホットの場合~
豆乳と、牛乳をブレンドして、沸騰しないくらいに温める。
*使わなくなった哺乳瓶に入れて、レンジで温めました。
5
~ホットの場合~
温めた、豆乳・牛乳を少しずつ注ぎ入れ、よく混ぜる。
よく混ぜ溶かしたら、ハチミツと、オリゴ糖を加え混ぜたら、出来上がり。
6
~アイスの場合~
ブレンドした牛乳、豆乳を少しずつ注ぎ、よく混ぜる。
よく混ぜ溶かしたら、ハチミツと、オリゴ糖を加え混ぜたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘さは、お好みに微調節するのが、おいしくなるコツかな。
きっかけ
ココアに、食物繊維豊富と言われている、玄米粉をプラスしてみたようかなぁ~と。
公開日:2013/03/05
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関連情報
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ココア
関連キーワード
玄米粉ココア
穀物ココア
ココアきな粉
はったい粉玄米粉
料理名
玄米粉 ココア
このレシピを作ったユーザ
micoドキンちゃん
レシピを通じて お知り合いになった皆様(*^▽^*)いつも、あたたかく見守ってくださり♡(*^▽^*) つくレポに感謝です♡忙しいのに作って撮影してつくレポを下さる事に感謝です♡ YouTube
https://www.youtube.com/@dokincyan3333
に遊びに来てね♪(*^▽^*)ノ ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/dokin0298/
つくったよレポート(
4
件)
2014/04/13 16:52
牛乳で代用すみません! とっても美味しかったです♪ ごちそうさま(^ ^)
mayumi‐1101
うれしいなぁ~♪*^▽^*牛乳でも^▽^O、Kですよん♪牛乳でも美味しいよね♪^▽^美味しく飲んでくれて♪嬉しい♪*^▽^*ありがとうね♪♪♪(*^▽^*)ノ
2013/05/26 09:20
ミロで玄米粉なくてごめんね 黄な粉は底にたまるから先にまぜて、はったい粉→こうせんでね 保冷バック!仕事帰りで持ちあわせてなくて(涙)やっぱり必要ですね!
ブ〜子
大丈夫よ♪^▽^はったい粉とこうせんって同じだと思っていたけど・・・違うのかしら^^;そうだったのね^^;持ち合わせてなかったのね^^;夏場はあった方^^感謝よ
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