キャベツとツナのコールスロー＊ナッツ入り レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 2〜3枚
- 無塩ナッツ(アーモンドなど
- 大さじ3程度
- ヨーグルト無糖
- 大さじ2
- ツナ水煮缶
- 1個
- バジル
- ひとふり
- ホワイトペパー
- ひとふり
作り方
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- 1
- ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきる
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらお皿にうつしキッチンばさみで刻む
-
- 2
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- ナッツにナイフを当てて割ります
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- 3
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- ナッツ、キャベツ、ツナ水煮缶、ヨーグルトを合わせ混ぜます
-
- 4
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- バジル、白こしょうをふりかけできあがり
おいしくなるコツ
肉料理やパンとご一緒に♪
きっかけ
ナッツが大好きなのでコールスローに入れてみました
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