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グァバ・ブルーベリー・バナナのシェイク レシピ・作り方
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sutanya
蜂蜜はお好みで増減してくださいね。
材料(1人分)
冷凍グァバ
50g
冷凍ブルーベリー
15g
冷凍バナナ
50g
牛乳
70g
蜂蜜
小匙1
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作り方
1
全ての材料をミキサーに入れる。
2
スイッチを入れて滑らかになるまでしっかりと撹拌する。
3
コップに注いだら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏に合うドリンクを模索中です
公開日:2012/08/27
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