プラム、ブルーベリー、バナナのシェイク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   全ての材料をミキサーに入れる。

2. 2

   すべての材料が滑らかになるまでしっかりと撹拌する。

3. 3

   コップに注いで出来上がり。