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栄養たっぷり☆黒ゴマ・きなこ・黒糖でつくるドリンク レシピ・作り方
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sutanya
まろやかでコクのあるドリンクです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
牛乳
180㏄
きなこ
大匙2
黒糖
10g
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作り方
1
牛乳、黒糖、きなこを鍋に入れて混ぜ、火にかけます。
2
沸騰したら火を止めて軽くかき混ぜる。カップに注いで完成です。
3
*黒糖が固形の場合は軽く砕いてから鍋にいれると溶けやすいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養補給
公開日:2012/05/25
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関連情報
カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
黒ゴマドリンク
このレシピを作ったユーザ
sutanya
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/20 22:34
食欲のない朝にぴったりでいた。元気になれそう。おいしかったです。
ぴか029
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