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グリーンスムージー♪法蓮草・ヨーグルト・キウイ レシピ・作り方

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まの９２５
加糖のヨーグルトが残っていたので、グリーンスムージーにプラス。はちみつも加えて甘目にしました。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

炭酸水
１００ｃｃ
加糖ヨーグルト
大３
サラダホウレン草
１/２束
キウイ
１個
蜂蜜
大１
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作り方

  1. 1
    炭酸水と他の材料をブレンダーへ入れてスイッチオン。
  2. 2
    しっかりつぶれたら、残りの炭酸水を加えてひと混ぜしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2012/05/23
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関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

まの９２５ 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート（ 1 件）

2012/06/13 12:06
サラダほうれん草がなかったので茹でて絞ったほうれん草ですがｆ（＾＿＾；）キウイの味がして健康的なドリンク美味しかったぁ～♪（＾▽＾）ごちそう様♪（*＾▽＾*）♪
micoドキンちゃん
ドキンちゃん０２９８さん　こんばんは★ とーってもキレイなれぽ♡ありがとうございます＾＾ 健康的な味ですよね＾＾ またどうぞ！！

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