ブレンダーで豆乳ジュース♪青梗菜とバナナとりんご レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜はざく切り、バナナは輪切り、リンゴは皮ごと小さく切っておきます。

2. 2

   炭酸水と（１）をブレンダーへいれ、スイッチオン。

3. 3

   つぶれたら、豆乳を追加して、ひと混ぜしてできあがり。