ブレンダーで♪苺ヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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まの925
レシピID:1890005216 の自家製の冷凍いちごを使ってスムージーを!しょうがを少し加えてほんのり刺激を加えました♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
豆乳
50g
冷凍いちご
4粒
しょうが
1/2かけ
はちみつ
小2
炭酸水
大2

作り方

  1. 1
    レシピID:1890005216 の自家製の冷凍いちごを使用します!!
  2. 2
    ブレンダーに苺・生姜・炭酸水を加え、軽くつぶれるまでまぜます。
  3. 3
    ヨーグルトと豆乳を加え、しっかり混ぜ合わせたらできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

公開日:2012/04/13

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

まの925 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート( 1 件)

2012/04/21 11:15
こんにちわ!凍らせておいた冷凍イチゴで作りました☆生姜を入れると、刺激的になり美味しかったです (o⌒∇⌒o)ごちそうさまでした (*´∀`*)
まめもにお
まめもにおさん れぽありがとうございます♪ たっぷり美味しそう^^ 生姜入りっていつもと違う感じがしていいですよね☆ またどうぞ☆

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