ブレンダーで豆乳ジュース♪冷凍バナナ生姜ごまレシピ・作り方

Name: ブレンダーで豆乳ジュース♪冷凍バナナ生姜ごま
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 冷凍バナナ １００ｇ; 豆乳 １カップ; しょうが ２かけ; 白すりごま 小１

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

まの９２５

ストックしている冷凍バナナを使って、スムージーのようなジュースを。体が冷えるので、生姜をたっぷり加えました。

材料（１人分）

冷凍バナナ: １００ｇ

豆乳: １カップ

しょうが: ２かけ

白すりごま: 小１

作り方

1

しょうが・バナナ・豆乳半量をブレンダーにかけます。
2

ごまと残りの豆乳を加え、しっかりまざったらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでレモン汁やはちみつをどうぞ。

きっかけ

健康のために！

公開日：2012/01/29

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡