離乳食★初期　レタスペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスの柔らかい部分のみ使用します。
   手で適当な大きさにちぎります
   
   芯は切り分けて大人が食べてください

2. 2

   お鍋にに水を沸騰させま。
   沸騰したら大さじ2のお湯を先に取り分けておきます。

3. 3

   お鍋にレタスを湯がきます。
   7-10分しっかり湯がいてしなしなにしてください。

4. 4

   ミキサーにレタスと大さじ2のお湯を入れてペーストにします。

5. 5

   小分けにして冷凍しておけば、使う分だけレンジで加熱して使えますよ