材料（受験生１人分）
- 牛乳
- 200ｃｃ
- コンデンスミルク
- 大さじ２－３杯
- ホールカルダモン（あれば２－３粒
- お好みで
作り方
-
- 1
-
- カルダモンは脳を４％活性化させると言われているので
あれば つぶして少量の水で煮だします
無くても。。大丈夫かも
-
- 2
- 牛乳を温め あれば1を入れ
コンデンスミルクを加えます
おいしくなるコツ
緊張すると食欲がなくなりますが 脳に必要な糖分を摂取して自信を持って出かけてほしい
ダジャレとともにお勧めして緊張もほぐれますように
きっかけ
受験生に 朝・・栄養をとらせたくて
全国の受験生を応援したい！