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梨ヨーグルトスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

砂糖ゼロなので体にいいです

材料（1人分）

梨: 100ｇ

ヨーグルト: 100ｇ

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作り方

1

梨は皮をむき、小さめに切って、冷凍しておく
2

ミキサーに冷凍梨、ヨーグルト、水５０㏄を入れ、撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

梨をいただいたので

公開日：2020/10/01

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カテゴリ: 梨

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