ツナとブロッコリーとチーズのおにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを柔らかくなるまで茹でて潰し、焼きとりのタレと絡めます

2. 2

   ツナとマヨネーズを和えます

3. 3

   乗りの上に写真のように薄く四角くごはんを乗せてツナマヨを乗せます

4. 4

   スライスチーズを乗せて工程1のブロッコリーを乗せます

5. 5

   さらに薄くご飯をのせてつつみます。

6. 6

   2、3分して海苔が馴染んできたら包丁で半分に切ります