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キウイとりんごのヨーグルトスムージーレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

短時間でぱぱっとかんたん！

材料（２人分）

キウイ: 1個

りんご: 4分の１個

いちご: 2個

スキムミルク、はちみつ: おおさじ１

レモン汁: こさじ１

無糖ヨーグルト: 1カップ

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作り方

1

キウイとりんごの皮をむき一口サイズのぶつぎりにする
2

１と残りの全ての材料をミキサーにいれて30秒攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2015/04/06

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カテゴリ: ヨーグルトドリンク

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