パパイヤオレンジジュースレシピ・作り方

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ぴーちゃん3279

酵素ダイエットに！

材料（２人分）

パパイヤ: 3分の１個

ヨーグルトドリンク: 1カップ

オレンジジュース: 半カップ

はちみつ: おおさじ2分の１

レモン汁: ２，３ふり

作り方

1

パパイヤを一口サイズのぶつぎりにする。
2

オレンジジュースとパパイヤと蜂蜜、レモン汁をミキサーにいれてよくまぜる
3

パパイヤのつぶつぶがなくなったらヨーグルトドリンクをいれてさらに20秒ほど攪拌したらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に

公開日：2014/10/06

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースヨーグルトドリンク

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