材料(2人分)
- 大根の葉
- 5㎝位
- 梨
- 1個
- 人参
- 小1本
- 水
- 300㏄
- メープルシロップ
- 大さじ1~
- レモン汁
- 小さじ2~大さじ1
作り方
-
- 1
- 大根の葉は細かく切る。梨は種だけ取って数㎝の大きさに切る。
人参はヘタごと、梨と同じぐらいの大きさに切る。
-
- 2
- ミキサーの蓋を開けて、バナナの皮をむいて、ちぎって入れる。
1とメープルシロップを入れ、水も入れる。
※ミキサーの7分目以上のかさになれば、水を50cc~減らす。(溢れるのを防止)
-
- 3
- ミキサーのスイッチオン!
20秒回して、味を見る。
何か物足りなければ、レモン汁を(甘みが足りなければ大さじ1ずつメープルシロップも)足して10秒スイッチオン。
完成!
おいしくなるコツ
素材の持ち味によって、甘みが変わります。この梨がはずれだったので、私は最後にメープルシロップとレモン汁を足していますが、各自味を見て作ってくださいね!
きっかけ
家にあるもので野菜ジュースを作りたかったので。
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メープルシロップははちみつでも。
レモン汁は好みでどうぞ。