オニオンブレッド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをフードプロセッサーのスライスディスクでスライスします。

2. 2

   玉ねぎをボールに移し、
   ハイスピードブレンダーで細かくしたフラックスシードと、フードプロセッサーで細かくしたひまわりの種を入れて、よく混ぜ合わせます。

3. 3

   ディハイドレータートレイにドライイングシートを敷き、２カップ分を
   １つのトレイに広げます。
   ４１度で２４時間乾燥させ、その後ひっくり返し、再度１２時間乾燥させます。

4. 4

   乾燥後、適当な大きさに切り分けて、できあがりです♪