材料(2人分)
- 玄米ご飯(冷や飯)
- 400g
- 水
- 900cc
- ★ニラ
- 1/2束
- ★溶き卵
- 1個分
- ★昆布だしの素
- 小1
- 醤油
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ニラはみじん切りにします。
-
- 2
-
- 圧力鍋に玄米ご飯と水を入れ蓋をし煮立てます。蓋を閉め、錘が揺れたらごく極弱火で15分程加圧し、自然冷却します。
-
- 3
-
- ロックが外れ蓋が開いたら★を入れて軽く中火で1分程煮て、醤油で味を調えると完成です。
-
- 4
- (圧力鍋について)圧力鍋は4.5Lのものを使用、作動圧力は100kPaです。ご飯や水の量は圧力鍋の大きさに合わせて下さい(吹きこぼれの原因になりますので)。