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南瓜とプリーツレタスのイタリアン風サラダ レシピ・作り方

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ねあっっ
色が綺麗なサラダです。

材料(2人分)

南瓜
150g
プリーツレタス
2枚
★オリーブ油
大2.5~3
★塩
小1/4程
★コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    南瓜はレンジで2~2.5分加熱して柔らかくし、食べやすい大きさに切り分けます。粗熱が取れたら冷蔵庫で軽く冷やすと良いです。
  2. 2
    プリーツレタスは一口大に手でちぎっておきます。
  3. 3
    南瓜とプリーツレタスと★を入れてかき混ぜると出来上がりです。

おいしくなるコツ

食べる直前に和えます。

きっかけ

夕食に考えました。

公開日:2016/05/23

関連情報

カテゴリ
イタリアンサラダ
料理名
レタスと南瓜のサラダ

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ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

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