南瓜とプリーツレタスのイタリアン風サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 南瓜
- 150g
- プリーツレタス
- 2枚
- ★オリーブ油
- 大2.5~3
- ★塩
- 小1/4程
- ★コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 南瓜はレンジで2~2.5分加熱して柔らかくし、食べやすい大きさに切り分けます。粗熱が取れたら冷蔵庫で軽く冷やすと良いです。
-
- 2
-
- プリーツレタスは一口大に手でちぎっておきます。
-
- 3
-
- 南瓜とプリーツレタスと★を入れてかき混ぜると出来上がりです。
おいしくなるコツ
食べる直前に和えます。
きっかけ
夕食に考えました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません