南瓜とほうれん草のマカロニサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は沸騰したお湯で1分弱サッと茹でます。流水にさらし軽く水を絞り3ｃｍ程に刻みます。南瓜は一口大に切り分けレンジで3分程加熱し柔らかくします。

2. 2

   マカロニは袋の表示通り茹でて粗熱を取ます。

3. 3

   ボールに南瓜を入れてフォークで潰し、★とほうれん草を加えて醤油で味を調えると完成です。