材料（１人分）
- 牛乳
- １５０ｃｃくらい
- 冷凍バナナ
- 中１/2～１本
- シナモン
- 少々
- ガムシロップ
- 少々
作り方
-
- 1
- よく熟れたバナナを一晩凍らせる
（一口大に切ってラップで包む）
-
- 2
- 牛乳、バナナ、シナモンを入れ、バーミックスや
ジューサーで撹拌して
完成
-
- 3
- お好みで甘みを付けて
下さい
おいしくなるコツ
「真っ黒」のバナナが一番です。食べきれなかったバナナをいつも冷凍庫に常備しておくと、とっても便利。
きっかけ
バナナ救済、、です。
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少なめでバナジューってのも良いです（*^_^*）