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サンドイッチ（ハム、トマト、キュウリ）レシピ・作り方

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約10分
100円以下

１人ご飯の時に。この組み合わせは、彩が良くて好きです（＾ｖ＾）

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

食パン（好きな厚さ）: ２枚

ハム: ２枚

トマト（スライスして）: ４枚

キュウリ: 1/3本くらい

マーガリン、マスタード、マヨネーズ: 少々

味塩: 少々

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作り方

1

パンは
焼いても焼かなくても
お好みでどうぞ
2

キュウリはパンの長さに合わせて切りスライス
それを５ミリ幅の短冊に
しあります
3

トマトは輪切り
種を取ります
4

パンの片面にマーガリンとマスタードをぬり
キュウリをのせ味塩をふりトマト、ハムをのせる
5

もう一枚にマヨネーズをぬってサンド
軽く押さえて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

１人の昼食も、楽しく～と思って。

公開日：2013/06/13

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般

料理名: サンドイッチ（ハム、トマト、キュウリ）

このレシピを作ったユーザ

sparkle 参考程度に見て頂ければ幸いです、れぽ頂き感謝しています。ありがとう。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/07/31 12:49

ブロッコリーもいれてご馳走様でした。

ブロッコリーが入ったら栄養バランスばっちり、、ですね～レポありがとう～（*^_^*）

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