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トマトと　ピーマンの　チーズ蒸し レシピ・作り方

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ほこ9574
レンジでチンするだけ
お夜食にどうぞ
もう一品欲しいときにも

材料（2人分）

トマト
１個
ピーマン
１個
ピザ用チーズ
50g
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    トマトはざく切りにする
    ピーマンは種を取って輪切りにする
  2. 2
    耐熱皿にトマトとピーマンを入れ、ピザ用チーズをかける
    ラップか蓋をしてレンジでチン
    （８００Ｗで３分間チンしました）
  3. 3
    チーズが溶けたら塩胡椒を振って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焦げ付かないように様子を見ながらチンする時間を調節してください

きっかけ

味がもう一つのトマトもこうするとおいしくいただけます

公開日：2024/02/03
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関連情報

カテゴリ
トマト全般5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理モッツァレラチーズピーマン

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

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