ホッと☆プロテイン＆コラーゲン＆きなこカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ
- 小さじ2
- プロテイン粉末
- 小さじ1
- コラーゲンパウダー
- 小さじ1
- インスタントコーヒー
- 小さじ1
- フルーツグミ
- 1個
- 熱湯
- カップ半分
- 低脂肪乳
- カップ半分
作り方
-
- 1
-
- カップにきなこ、プロテイン粉末、コラーゲンパウダーインスタントコーヒーを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
- 2
-
- フルーツグミを加えます。
-
- 3
-
- 低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
おいしくなるコツ
グミはお好みのものでどうぞ♪
きっかけ
プロテインだけでなく、コラーゲンもプラスしたきなこカフェオレに！