アイス☆パンプキンレーズンシナモンきなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆パンプキンレーズンシナモンきなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ゆでかぼちゃ 小さじ1; きなこ 大さじ1; 低脂肪乳 グラス1杯; レーズン 小さじ1; バニラエッセンス 少々; シナモン 少々; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

ほくほくかぼちゃにレーズンのフルーティーな甘さをプラスしたひんやりシナモンきなこミルク♪

材料（1人分）

ゆでかぼちゃ: 小さじ1

きなこ: 大さじ1

低脂肪乳: グラス1杯

レーズン: 小さじ1

バニラエッセンス: 少々

シナモン: 少々

氷: 適量

作り方

1

皮部分を除いたゆでかぼちゃをグラスに入れ、スプーンでつぶします。
2

きなこを加え、低脂肪乳を注いでよく混ぜ、レーズン、バニラエッセンス、シナモンを加え、氷を入れれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃとレーズンのきなこミルクに！

公開日：2014/06/01

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪